Receta Smoothie Synergy Balance
El cuerpo cambia, pero la vitalidad puede mantenerse. Este smoothie combina SŌRŌ Synergy, cereza, aguacate y magnesio para acompañar la menopausia y la andropausia con equilibrio, energía estable y bienestar interior.
Una mezcla funcional que nutre desde dentro y ayuda al cuerpo a encontrar su nuevo ritmo con serenidad y fuerza.
Ingredientes
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1 sachet de SŌRŌ Synergy
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1 taza de bebida vegetal sin azúcar (almendra o avena)
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½ aguacate maduro
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½ taza de frutos rojos (arándanos, cerezas o blueberries)
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1 cucharadita de semillas de lino o chía molidas
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½ cucharadita de canela en polvo
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1 dátil (opcional, para dulzor natural)
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3 cubos de hielo
Preparación
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Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mezcla hasta obtener una textura cremosa.
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Sirve frío, idealmente en la mañana o después del movimiento físico.
Beneficios funcionales
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Apoya el equilibrio hormonal y metabólico.
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Reduce la inflamación y el estrés oxidativo.
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Favorece la regeneración celular y la estabilidad emocional.
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Ideal para acompañar procesos de menopausia, andropausia o etapas de cambio metabólico.
